Lipozomálny horčík s vitamínom B6 90 kapsúl

Magnézium bisglycinát je vysoko vstrebateľná, chelátová forma horčíka, kde je horčík naviazaný na dve molekuly aminokyseliny glycínu, vďaka čomu je šetrný k tráveniu. Nespôsobuje tráviace ťažkosti a nemá laxatívne účinky, často spojené s inými formami horčíka. Má mimoriadne vysokú biodostupnosť. Podporuje relaxáciu, spánok, funkciu svalov a nervový systém, pomáha pri strese, únave, svalových kŕčoch alebo migréne. Je ideálny na večerné užívanie či po športe.   

Magnézium bisglycinát - Kľúčové výhody 

• Vysoká vstrebateľnosť:  Vďaka chelátovej forme (Mg-Gly-Gly) je telo schopné horčík maximálne využiť. 
• Šetrný k tráveniu: Nedráždi žalúdok, nespôsobuje hnačky a je vhodný aj pre citlivé osoby. 
• Upokojujúci účinok: Pomáha pri strese, úzkosti, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje relaxáciu. 
• Svaly a nervy: Podporuje normálnu funkciu svalov (prevencia kŕčov), srdcového svalu a nervového systému. 
• Regenerácia: Pomáha pri regenerácii po fyzickej aktivite.  

Magnézium bisglycinát - Kedy ho užívať

• Pred spaním, kvôli jeho ukľudňujúcemu účinku.
• Po fyzickej aktivite pre regeneráciu svalov.
• Pri pocitoch únavy, vyčerpania, nespavosti. 
• Na zmiernenie svalových kŕčov a tetánie.
• Ako prevencia migrény.  

Magnézium bisglycinát - Čo je dôležité vedieť

• Je to forma horčíka (magnézia), ktorá je vďaka spojeniu s glycínom považovaná za jednu z najlepších. 
• Je ideálny, ak Vám iné formy horčíka spôsobujú žalúdočné problémy. 

Magnézium citrát (Citrát horečnatý) je organická, vysoko vstrebateľná forma minerálu horčíka, ktorá vzniká spojením horčíka s kyselinou citrónovou, čím sa zvyšuje jeho biologická dostupnosť. Prispieva k normálnej funkcii svalov, nervového systému, znižuje únavu, podporuje energetický metabolizmus, rovnováhu elektrolytov a udržiava zdravé kosti a zuby, vďaka čomu je obľúbený doplnok stravy, dostupný aj s vitamínom B6 pre lepší účinok.  

Magnézium citrát - Kľúčové účinky a výhody

• Vysoká vstrebateľnosť: Jedna z najlepšie vstrebateľných foriem horčíka.
• Svaly a nervy: Podporuje správne fungovanie svalov a nervového systému, pomáha pri svalových kŕčoch.
• Energia: Pomáha znižovať únavu a vyčerpanie a podieľa sa na energetickom metabolizme.
• Rovnováha elektrolytov: Dôležitý pri zvýšenom potení (napr. pri športe).
• Kosti a zuby: Prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov.
• Psychika: Podporuje normálne psychické funkcie.  

Magnézium citrát - Použitie

• Bežne sa vyskytuje vo forme prášku, kapsúl alebo tabliet. 
• Často sa kombinuje s vitamínom B6, ktorý zvyšuje jeho využitie v tele. 
• Ideálny pre športovcov, aktívnych ľudí a pri zvýšenej fyzickej či psychickej záťaži. 

Vitamín B6 - Pyridoxín chlorid je forma vitamínu B6 (pyridoxín) a bežná zložka doplnkov stravy, ktorá prispieva k zdraviu nervového systému, psychickej činnosti, imunity, tvorbe červených krviniek a znižovaniu únavy, v tele sa mení na aktívne koenzýmy, ktoré sú kľúčové pre metabolizmus bielkovín, tukov a cukrov. Používa sa na prevenciu a liečbu deficitu B6, zvýšenú potrebu pri niektorých chorobách, užívaní liekov, v tehotenstve a počas dojčenia. 

Čo je pyridoxín chlorid?

• Je to hydrochloridová soľ vitamínu B6, vo vode rozpustný vitamín.
• V tele sa transformuje na aktívne formy (pyridoxal 5-fosfát a pyridoxamín 5-fosfát), ktoré sú nevyhnutné pre viac ako 100 enzymatických reakcií. 

Na čo je dobrý (funkcie vitamínu B6):

• Nervový systém: Podporuje správne fungovanie nervov a psychiky.
• Metabolizmus: Pomáha pri premene bielkovín, tukov a cukrov na energiu a pri tvorbe glykogénu.
• Tvorba krviniek: Prispieva k správnej tvorbe červených krviniek.
• Imunita: Podporuje imunitný systém.
• Znižovanie únavy: Pomáha redukovať pocity vyčerpania a únavy.  

Kedy sa odporúča:

• Pri nedostatku vitamínu B6 (nedostatok môže viesť k nervozite, zápalom, anémii).
• Pri zvýšenej potrebe: alkoholizmus, jednostranná výživa, užívanie niektorých liekov (napr. izoniazid).
• U žien užívajúcich hormonálnu antikoncepciu.
• V tehotenstve a počas dojčenia. 

Odporúčané dávkovanie: užite 1 kapsulu 3 x denne

Zloženie odporučenej dávky (3 kapsuly):

• Magnézium bisglycinát 1050 mg (** RVH)
• Magnézium citrát 1005 mg (** RVH)

z toho:

• elementárny Horčík 375 mg (100 % RVH) 

a

• vitamín B6 (pyridoxín chlorid) 1,4 mg (100 % RVH)

RVH - referenčná výživová hodnota

** - RVH nie je definovaná

Ostatné zloženie: hydroxypropylmetylcelulóza (kapsula), lecitín zo slnečnice bez GMO (emulgátor), mikrokryštalická celulóza (objemové činidlo)

Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy a osoby do 18 rokov. Osoby užívajúce lieky na predpis by sa mali pred užívaním poradiť so svojim lekárom. Horčík môže navodzovať spánok, preto neriaďte a neobsluhujte ťažké stroje a mechanizmy, pokiaľ ste nevyskúšali jeho vplyv na vás! Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.