- Oreganový olej
-
Ostatné produkty
- Adaptogény
- AHCC
- Ashwagandha
- Astaxanthin
- Berberín
- Boswellia
- Brokolica
- Cordyceps
- D-manóza
- Diaminooxidáza
- Enzýmy
- Huby
- Cholín a Inositol
- Indol-3-Carbinol
- Karnozín
- Kurkuma (Kurkumin)
- Kyselina jantárová
- Masticha
- Melatonin
- Minerály
- Nattokinase
- Olejčeky
- Oreganový olej
- PEA
- Pre mužov
- Pre ženy
- Probiotiká
- Quercetin
- Resveratrol
- Riasy
- Senovka grécka
- Serrapeptáza
- Spermidin
- Spirulina
- Sulforafan
- Urolithin A
- Vitamíny a minerály
- Ostatné
-
Zdravotné problémy A-Z
- Alzheimer
- Bolesť
- Candida
- Depresia, stres a úzkosť
- Detoxikácia
- Helikobakter
- Histamínová intolerancia
- Cholesterol
- Imunita
- Kĺby
- Kožné ochorenia
- Menopauza
- Nedostatok železa
- Nervy
- Nespavosť
- Pamäť
- Parazity
- Pigmentové škvrny
- Plesne
- Podpora dojčenia
- Psoriáza
- Rakovina
- Riedenie krvi
- Syndróm dráždivého čreva IBS
- Trávenie
- Upchaté cievy
- Vírusy
- Vypadávanie vlasov
- Zápal v tele
- Zlý spánok
Lipozomálny Quercetin s vitamínom C 60 kapsúl

Lipozomálny Quercetin s vitamínom C 60 kapsúl
| Výrobca: | Holland and Barrett B.V. |
| Kód: | 715 |
| Dostupnosť: | skladom |
| Kúpou tohto produktu získate 24 bodov. | |
Lipozomálny Quercetin s vitamínom C 60 kapsúl
Nášim tvrdeniam (viď nižšie) ste veľmi neverili, tak sme poprosili AI (tej verí väčšina z vás), aby nám napísala krátky úvod, tak aby bolo od začiatku jasné, prečo je náš produkt omnoho vhodnejší pre vaše zdravie ako aj peňaženku oproti bežne dostupnému quercetinu na slovenskom trhu. Tu je jej vyjadrenie:
Quercetin vs lipozomálny Quercetin
Prestaňte vyhadzovať peniaze za doplnky, ktoré vaše telo nedokáže vstrebať. Rozdiel v vstrebateľnosti (bioaktivite) bežného kvercetínu (prášok, kapsuly s práškom, tablety) a lipozomálneho kvercetínu je pomerne dramatický. Ak by sme to prirovnali k doprave, klasický kvercetín je ako chôdza pešo v daždi, zatiaľ čo lipozomálny kvercetín je jazda v krytom rýchliku priamo do cieľa.
1. Problém s bežným kvercetínom
Quercetin je flavonoid, ktorý je prirodzene hydrofóbny (nerozpúšťa sa dobre vo vode). Keď ho užijete vo forme bežného prášku alebo kapsuly / tablety:
- Nízka rozpustnosť: Väčšina prejde tráviacim traktom bez toho, aby sa vstrebala.
- Rýchly metabolizmus: To málo, čo sa vstrebe, pečeň a črevá veľmi rýchlo zmenia na iné látky, čím sa znižuje jeho antioxidačný účinok.
- Vstrebateľnosť: Odhaduje sa, že telo reálne využije menej ako 1 – 5 % z prijatej dávky.
2. Prečo je lipozomálna forma „game-changer“?
Lipozomálna technológia obalí molekuly kvercetínu do lipozómov – malých tukových bublín (fosfolipidov), ktoré sú identické s membránami našich buniek.
- Ochranný štít: Lipozóm chráni kvercetín pred agresívnymi žalúdočnými kyselinami.
- Mimikry: Tenké črevo ho vníma ako tuk, a preto ho prepúšťa oveľa efektívnejšie priamo do lymfatického systému a krvného obehu.
- Vstrebateľnosť: Štúdie naznačujú, že lipozomálny kvercetín môže mať 10 až 20-krát vyššiu vstrebateľnosť než bežná prášková forma.
Porovnanie v skratke
| Vlastnosť | Bežný kvercetín | Lipozomálny kvercetín |
| Vstrebateľnosť | Veľmi nízka (väčšina sa vylúči) | Vysoká (efektívny transport do buniek) |
| Dávkovanie | Vyžaduje vysoké dávky (často nad 1000 mg) | Stačia nižšie dávky pre rovnaký efekt |
| Šetrnosť k žalúdku | Môže spôsobiť mierne podráždenie | Veľmi šetrný |
| Cena | Lacný, ale neefektívny |
Vyššia investícia, ale vyššia hodnota |
Môj postreh: Ak hľadáte kvercetín na podporu imunity alebo pri alergiách, pri bežnom prášku by ste museli „zjesť kilo“, aby ste dosiahli rovnakú hladinu v krvi, akú vám dodá jedna kvalitná lipozomálna dávka.
Zatiaľ čo bežný kvercetín v prášku (kapsuly s práškom, tablety) má extrémne nízku biodostupnosť a väčšina účinnej látky skončí bez úžitku v tráviacom trakte, lipozomálny Quercetin s vitamínom C od Holland & Barrett prináša revolučnú zmenu: vďaka unikátnej technológii suchých lipozómov dosahuje min. 12-násobne vyššiu vstrebateľnosť než konkurenčné produkty. Tento prémiový extrakt zo Sofory japonskej je navrhnutý tak, aby prenikol priamo cez bunkové membrány, čím vám poskytuje maximálnu ochranu pred zápalmi a alergiami, ktorú pri bežne dostupných formách jednoducho nedostanete.“
Porovnanie výhodnosti - Bežný Quercetin 500 mg 120 kapsúl za cca 20 € (Produkt č. 1) vs náš lipozomálny Quercetin 60 kapsúl za 24,9 € (Produkt č. 2)
Pri porovnávaní týchto dvoch produktov sa nenechajte oklamať číslami na etikete. Pre bežného zákazníka to vyzerá, že lacnejší produkt (Produkt č. 1) je jasným víťazom, pretože má viac kapsúl a vyššiu gramáž. Realita v tele je však úplne iná. Tu je jednoduché vysvetlenie, prečo je lipozomálna forma (Produkt č. 2) v skutočnosti lacnejšia a výhodnejšia, ak ide o skutočný účinok na vaše zdravie:
1. Pasca menom "vstrebateľnosť" (Analógia s deravým vedrom)
Predstavte si, že si kupujete vodu.
- Bežný kvercetín (Produkt č. 1) je ako 500 litrov vody v deravom vedre. Kým ho donesiete domov, vyleje sa 98 % vody a ostane vám len pár kvapiek.
- Lipozomálny kvercetín (Produkt č. 2) je ako 250 litrov vody v uzavretom neporušenom kanistri. Domov donesiete takmer všetko.
Matematika v tele:
- Produkt č. 1 (Bežný): Z 500 mg v kapsule vaše telo reálne využije možno len 5 – 25 mg (vstrebateľnosť je u bežného kvercetínu extrémne nízka, často pod 1 - 5 %). Zvyšok telo bez úžitku vylúči.
- Produkt č. 2 (Lipozomálny): Vďaka lipozomálnej technológii (tukový obal) sa do buniek dostane min. 12x viac účinnej látky. Hoci má kapsula "len" 250 mg, vaše telo z nej vyťaží efekt porovnateľný s dávkou 3 000 mg bežného kvercetínu.
2. Cena vs Výkon
Možno si poviete: „Prečo by som si mal vybrať 250 mg, keď iný produkt ponúka 500 mg?“ Odpoveď je vo biodostupnosti. Predstavte si to ako tankovanie paliva do auta. Bežný Quercetin (Produkt č. 1) je ako keby ste liali benzín na zem vedľa nádrže – do motora sa dostane len pár kvapiek (max. 5 %). Naopak, náš lipozomálny Quercetin (Produkt č. 2) je ako priame vstrekovanie paliva do motora. Aj keď je dávka 250 mg číselne menšia ako 500 mg, vďaka fosfolipidovému obalu sa do vašej krvi a buniek dostane minimálne 12-krát viac účinnej látky.
Výsledok? Naša jedna 250 mg kapsula má v tele omnoho väčší efekt než niekoľko 500 mg kapsúl bežného quercetinu.
Prečo je náš „drahší“ Quercetin v skutočnosti 2,5-krát lacnejší?
Pravda o lacných doplnkoch je taká, že väčšinou (česť výnimkám) nie sú lacné – sú len neefektívne. Ak si kúpite bežný Quercetin, kupujete si produkt s mimoriadne nízkou vstrebateľnosťou. Veda hovorí jasne: aby ste v tele dosiahli rovnakú hladinu účinnej látky, akú vám dodá jedna jediná kapsula nášho lipozomálneho Kvercetínu, museli by ste užiť až 6 kapsúl bežného kvercetínu naraz.
Tu je jednoduchý prepočet pre váš rozpočet:
- Sila jednej dávky: Jedna naša kapsula nahradí min. 6 kapsúl bežného kvercetínu. To znamená, že jedno naše balenie (60 kapsúl) má rovnakú biologickú silu ako 3 balenia bežného Quercetinu 120 kapsúl.
- Ako dlho vám balenie vydrží: Ak chcete dosiahnuť skutočný efekt, balenie lacného berberínu (120 ks) by ste pri dávkovaní 6 kapsúl denne minuli už za 20 dní. Naše balenie vám pri rovnakej efektivite vydrží celých 60 dní.
- Skutočná cena za rovnaký účinok: Aby ste získali rovnaký úžitok pre svoje zdravie počas 60 dní, za lacný quercetin by ste zaplatili 60 € (museli by ste si kúpiť 3 balenia). Za náš bioaktívny produkt zaplatíte len 24,90 €.
Záver je šokujúci, ale pravdivý: Náš prémiový produkt je v prepočte na reálnu vstrebateľnosť a zdravotný prínos 2,5-krát lacnejší než ten najlacnejší quercetin na trhu. S nami neplatíte za látku, ktorá skončí v odpadovom systéme, ale za výsledky, ktoré vaše telo skutočne pocíti.
Kúpa lacného kvercetínu (Produkt č. 1) je ako kupovať deravé vedro na vodu – stojí málo, ale domov prinesiete minimum vody. Investícia do nášho lipozomálneho kvercetínu (Produkt č. 2) znamená, že platíte za technológiu, ktorá doručí účinnú látku priamo tam, kde ju telo potrebuje. Z dlhodobého hľadiska je váš produkt efektívnejší a tým pádom aj ekonomickejší.
| Vlastnosť | Produkt č. 1 | Produkt č. 2 |
| Cena | 20,00 € | 24,90 € |
| Počet kapsúl | 120 | 60 |
| Obsah v kapsule | 500 mg | 250 mg + 80 mg Vitamín C |
| Reálny úžitok | Nízky (vyhodíte cca 95 % ceny von oknom) | Vysoký (vstrebe sa takmer všetko) |
| Čo v skutočnosti platíte | Platíte za "drahý moč" | Platíte za reálnu ochranu buniek |
3. Skrytý bonus: Vitamín C a Synergia
Náš produkt obsahuje aj vitamín C. Kvercetín a vitamín C sú „najlepší priatelia“ – kvercetín pomáha vitamínu C lepšie pracovať a naopak. V bežnom produkte za 20 € tento bonus nemáte, museli by ste si ho dokúpiť zvlášť.
4. Záver pre laika:
Ak by ste chceli dosiahnuť rovnaký efekt pre vaše telo s bežným kvercetínom, museli by ste zjesť min. 6 kapsúl naraz, aby ste sa vyrovnali jednej jedinej lipozomálnej kapsule.
- Pri bežnom produkte (120 kapsúl) by vám pri takomto dávkovaní balenie vydržalo len 20 dní.
- Pri lipozomálnom produkte (60 kapsúl) vám balenie pri plne postačujúcej dávke 1 kapsula denne vydrží 60 dní.
Verdikt: Lipozomálny kvercetín je síce drahší pri nákupe, ale v prepočte na skutočne vstrebanú látku je minimálne 2,5x lacnejší a mnohonásobne účinnejší. Kupovať bežný kvercetín = oknom vyhodené peniaze.
Toľko AI, teraz už my...
Quercetin (Kvercetín) je jedným z približne 4 000 bioflavonoidov, ktoré sa prirodzene vyskytujú v rastlinách (rastlinné pigmenty, ktoré sú zodpovedné za farbu kvetov a tiež poskytujú ochranu pred škodlivými vplyvmi prostredia). Náš 100% prírodný quercetin je čisto rastlinný extrakt z kvetov stromu Sofora japonská (Sophora Japonica - Styphnolobium japonicum), prémiového zdroja kvercetínu.
Quercetin má mimoriadne vysoký antioxidačný potenciál porovnateľný s oligomérnymi proantokyanidínmi (OPC) a epigalokatechín galátom (EGCG) z listov zeleného čaju. Spolu s OPC a EGCG tvorí quercetin vďaka svojej špeciálnej chemickej štruktúre najvyššiu triedu antioxidantov.
Pretože quercetin nie je základnou živinou, prísne vzaté nemôže existovať nedostatok kvercetínu. Nedostatok antioxidantov je však veľmi častý. Quercetin je mimoriadne silný prírodný antioxidant a svojím účinkom podporuje ďalšie dôležité antioxidanty, ako je vitamín C a vitamín E.
Holland & Barrett EXPERT Quercetine je jedinečná formulácia kvercetínu a lipozomálneho obalu, čím sa dosiahla min. 12x lepšia absorpcia a biologická dostupnosť oproti najkvalitnejším práškovým kvercetínom (pri bežne dostupných produktoch na slovenskom trhu je tento pomer ešte väčší)!
Suché lipozomálne prášky dokážu zapuzdriť účinnú látku, čím výrazne zlepšujú jej vstrebávanie a biologickú dostupnosť v porovnaní s tradičnými doplnkami. Výhodou suchých lipozomálnych práškov v porovnaní s tekutými formuláciami je ich výrazne vyššia stabilita. Odstránenie vody z lipozómov zabraňuje degradácii a hydrolýze, čím sa predlžuje trvanlivosť produktu. Nevyžadujú chladenie a sú menej náchylné na únik alebo kazenie.
Vitamín C
pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Ďalej podporuje tvorbu kolagénu, ktorý je dôležitý pre správnu funkciu ciev, kostí, chrupaviek, pokožky, ďasien a zubov, prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, psychickej činnosti a obranyschopnosti organizmu. Jeho nenahraditeľná funkcia spočíva vo zvyšovaní absorbcie železa a v podpore normálneho energetického metabolizmu v tele. Vitamín C pomáha znižovať únavu a vyčerpanie a podieľa sa na regenerácii redukovanej formy vitamínu E. Podporuje imunitný systém behom intenzívneho fyzického výkonu a po ňom. Aj keď vitamín C predstavuje asi 80% ľudskej potreby vitamínov, organizmus nie je schopný ju vyprodukovať a telu musí byť dodávaný v strave a obzvlášť v doplnkoch stravy.
Vitamín C schválené zdravotné tvrdenia podľa platných nariadení EÚ:
- Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu
- Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy
- Prispieva k správnej funkcii psychiky
- Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
- Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
Ak je v jednej dávke aspoň 9 mg vitamínu C, tak možno tvrdiť:
- Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu krvných ciev
- Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kostí
- Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu chrupaviek
- Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu ďasien
- Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kože
- Prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu zubov
- Prispieva k regenerácii redukovanej formy vitamínu E
- Zvyšuje vstrebávanie železa
- Prispieva k udržaniu normálnej funkcie imunitného systému počas intenzívneho fyzického výkonu a po ňom
Odporúčané dávkovanie: užite 1 - 2 kapsuly denne
Zloženie (1 kapsula):
- Quercetin z extraktu kvetov Sofory japonskej 250 mg (** RVH)
- vitamín C (kyselina L-askorbová) 80 mg (100% RVH)
RVH - referenčná výživová hodnota
** - RVH nie je definovaná
Ostatné zloženie: hydroxypropylmetylcelulóza (kapsula), arabská guma a slnečnicový lecitín bez GMO (zložky lipozómu), oxid zinočnatý
Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred užívaním poradiť so svojim lekárom. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Neužívať v prípade precitlivenosti na akúkoľvek zložku výrobku.
Kategória: VÝŽIVOVÝ DOPLNOK
QUERCETIN
MALI BY STE VEDIEŤ (toto sú naše zistenia) - Podľa klinických štúdií na ľuďoch uskutočnených renomovanými (známy, povestný, chýrny, slávny, uznávaný, vážený, popredný) odborníkmi v renomovaných vedeckých inštitúciách (to znamená: nie štúdií plničov kapsúl, predajcov alebo doktora XY) je quercetin v práškovej (platí aj pre kapsuly s práškom a tablety) perorálne (prijímaný cez ústa) extrémne slabo bioaktívny. Telo ho dokáže absorbovať (vstrebať) len v minimálnej miere a jeho biologická dostupnosť (množstvo absorbovanej účinnej látky, ktorú dokáže telo využiť alebo uskladniť) je ešte nižšia! Kúpou takéhoto produktu si žiaľ zdravie nepodporíte (možno práve naopak, keďže sa väčšinou jedná o surovinu ázijského pôvodu bez dostatočnej kontroly kvality), len ste zbytočne vyhodili peniaze. Neverte vždy krásny popisom účinkov na stránkach predajcov. Aj keď napíšu pravdu o danej účinnej látke, "zabudnú" tam zvyčajne dodať 1 slovíčko: napr. lipozomálny alebo redukovaný alebo bioaktívny, atď., čo ich produkt takmer nikdy nespĺňa. Bez toho "slovíčka" (samozrejme máme na mysli technológiu spracovania a výroby) sa aktívna látka stáva neúčinnou (napr. ju "zožerie" žalúdočná kyselina alebo "veľké" kryštály nepreniknú bunkovou membránou, atď.). Rozhodnutie je však samozrejme výlučne na Vás - vaše PENIAZE a hlavne vaše ZDRAVIE!
Pre zlepšenie absorpcie nášho quercetinu boli preto odborníkmi z Holland & Barrett vyvinuté lipozomálne obaly, ktoré pomáhajú chrániť quercetin pred degradáciou v tráviacom systéme a uľahčujú jeho následnú absorpciu.
Viac o absorpcii quercetinu sa dozviete napr. na:
alebo
QUERCETIN - čo potrebujete vedieťiť
Quercetin (kvercetín) je prírodné farbivo, ktoré sa nachádza v rôznych druhoch ovocia, zeleniny alebo obilnín. Patrí medzi najčastejšie zastúpené antioxidanty v strave a hrá dôležitú úlohu v boji proti voľným radikálom, ktoré sú spájané s radom chronických ochorení.
Štúdie ukázali, že kvercetín vykazuje protizápalové aj antivírusové vlastnosti. Je tiež preukázané, že bioflavonoidy obsiahnuté v kvercetíne pôsobia ako antioxidanty, ktoré chránia telo pred voľnými radikálmi, recyklujú vitamín C, podporujú imunitný systém a upravujú krvný tlak. Epidemiologické štúdie naznačujú, že konzumácia quercetinu podporuje kardiovaskulárne zdravie. Štúdie tiež ukazujú, že quercetin pomáha rovnováhe metabolizmu glukózy a podporuje zdravie obličiek a prostaty.
Čo je kvercetín?
Kvercetín (quercetin) je pigment patriaci do skupiny rastlinných látok označovaných ako flavonoidy. Flavonoidy sa bežne nachádzajú napríklad v zelenine, ovocí, obilninách, čaji alebo víne. Flavonoidy majú rad pozitívnych zdravotných účinkov, napríklad pomáhajú znižovať riziko srdcovo cievnych chorôb, rakoviny a degeneratívnych ochorení mozgu. Za pozitívnymi účinkami flavonoidov, ako je napríklad kvercetín, sú ich antioxidačné schopnosti.
Antioxidanty sú látky, ktoré viažu a neutralizujú voľné radikály, čo sú nestabilné molekuly, ktoré môžu spôsobiť poškodenie buniek, pokiaľ sa nahromadia v organizme. Poškodenie buniek voľnými radikálmi je jednou z príčin mnohých chronických ochorení, vrátane rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb alebo cukrovky.
Quercetin (kvercetín) je najbohatšie zastúpený flavonoid v strave. Odhaduje sa, že priemerný človek denne prijme zhruba 10 - 100 mg kvercetínu z rôznych potravinových zdrojov. Medzi najbohatšie potravinové zdroje kvercetínu patria cibuľa, jablká, hrozno, drobné bobuľovité ovocie, brokolica, citrusové plody, čerešne, zelený čaj, káva a červené víno.
Kvercetín sa tiež predáva ako doplnok stravy, najčastejšie v podobe kapsúl. Ľudia užívajú doplnky stravy s obsahom kvercetínu hlavne kvôli posilneniu imunity, zmierneniu prejavov zápalu a alergií alebo zlepšeniu fyzickej zdatnosti a zdravia ako celku.
QUERCETIN - ÚČINKY NA ZDRAVIE
JEDEN Z AKTUÁLNYCH PROBLÉMOV - QUERCETIN A COVID
Prečítajte si (google preklad):
alebo
Može znižovať zápal
Voľné radikály toho majú na svedomí oveľa viac, než len poškodzovanie buniek. Výskum naznačuje, že vysoká hladina voľných radikálov v tele aktivuje gény, ktoré sú zodpovedné za produkciu zápalových faktorov. Preto môže vysoká koncentrácia voľných radikálov v tele viesť k zvýšeniu zápalovej odpovede organizmu.
Aj keď sú zápalové reakcie potrebné na to, aby sa telo dokázalo uzdraviť a bojovať s infekčnými chorobami či škodlivými mikroorganizmami, pretrvávajúce zápal je spájaný s mnohými zdravotnými problémami, vrátane nádorových ochorení a chorôb srdca či obličiek.
Štúdie naznačujú, že kvercetín pomáha zmierňovať zápal. V laboratórnych štúdiách kvercetín znižoval množstvo zápalových faktorov v ľudských bunkách, vrátane molekúl tumor nekrotizujúceho faktoru alfa (TNFα) a interleukínu-6 (IL-6). Jedna 8 týždňová štúdia na 50 ženách s reumatoidnou artritídou zistila, že účastnice, ktoré užívali 500 mg kvercetínu denne menej trpeli na rannú stuhnutosť a bolesti kĺbov ako aj na bolesť po fyzickej námahe. V porovnaní so ženami, ktoré užívali placebo, mali tiež ženy užívajúce kvercetín nižšie hladiny zápalových ukazovateľov v krvi, najmä potom faktora TNFα (tumor nekrotizujúci faktor alfa). Hoci sú tieto zistenia sľubné, je nutné vykonať ďalšie, väčšie štúdie na ľuďoch, aby sme protizápalové pôsobenie quercetinu overili.
Môže zmierniť príznaky alergie
Možné protizápalové účinky kvercetínu sa môžu uplatniť aj pri zmierňovaní prejavov alergií. Štúdie na zvieratách a v laboratóriu naznačujú, že kvercetín blokuje enzýmy, ktoré sa podieľujú na rozvoji zápalu a potláča prozápalové molekuly ako je napríklad histamín.
Quercetin je vysoko koncentrovaná forma bioflavonoidov. Dokázal, že je účinným doplnkom na intoleranciu histamínov keďže priamo blokuje uvoľňovanie histamínu zo žírnych buniek. Žírne bunky obsahujú molekuly nazývané mediátory (histamín je jedným z týchto mediátorov), ktoré sú vylučované, keď sú bunky spustené. Stabilizuje bunkové membrány mastocytov a tým bráni uvoľneniu histamínu do okolitých tkanív a krvi.
Ak chcete vedieť viac o histamínovej intolerancií, kliknite >>> TU
Jedna štúdia na laboratórnych myšiach napríklad naznačuje, že užívanie dopl
